Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Почему?
Так как хлопья киноа богаты сложными <<долгоиграющими>> углеводами (64 г на 100 грамм продукта), они способствуют росту мышц.
Хлопья Киноа содержат белок от 14 до 20 г в 100 г продукта, в котором есть все 8 незаменимых аминокислот, что
способствует восстановлению мышц.
Хлопья Киноа содержат витамин Е и витамин С, которые являются мощными антиоксидантами, способствуют росту и восстановлению клеточных мембран.
Укрепляет кости. Хлопья киноа по содержанию кальция не уступают молоку, а так как в их состав входит лизин, кальций усваивается практически полностью.
Без продуктов животного происхождения
Без искусственных добавок
Легок в приготовлении
Необходимые ингредиенты:
хлопья киноа 100 грамм
банан
вода/растительное молоко;
соль, сахар
Способ приготовления:
Разогреть воду/растительное молоко;
Хлопья киноа, разогретое молоко (воду) поместить в блендер.
Добавить банан, соль, сахар по вкусу, тщательно смешать.