Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя *Меланья: melania.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 101138 зарегистрирован в 2008 году

*Меланья

она же Меланья по 20-08-2016
она же Алёна 7Н по 28-04-2011
она же АртёмАлёна по 27-04-2011
она же Меланья по 13-02-2011
настоящее имя:
Алена (Отч. скрыто)
Портрет заполнен на 69%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 613

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

Семена чиа для похудения

  28.08.2016 в 21:27   88  

Семена чиа для похудения
Просмотреть или сохранить оригинал: Семена чиа для похудения

Можно приобрести в этой закупке www.nn.ru/community/vp/elder/sbor_zakazov_kinoa_amarant_semena_chia.html

Семена чиа обладают нейтральным вкусом, что позволяет использовать их в качестве дополнения почти ко всем блюдам: их добавляют в каши и используют в качестве посыпки для булочек, потребляют в качестве самостоятельного блюда и смешивают с йогуртом. Но, если основной целью потребления семян становится желание похудеть, то и потреблять в пищу их следует согласно правилам диет.
Важно по максимуму использовать очищающие свойства семян чиа, для чего употреблять их лучше натощак, вместе с молочными продуктами. Утренний коктейль или смузи с семечками позволит избавиться от чувства голода до самого обеда и очистить кишечник от масс шлаков, стоящих преградой на пути к нормальному пищеварению.
Если ваш холодильник обладает непреодолимой силой притяжения в ночные часы, то избежать визита к нему вам поможет ужин из салата, заправленного гелем из семян чиа. Разбухая, они наполняют желудок и притупляют чувство голода.
Семя чиа входит и в перечень продуктов для тех, кто занимается фитнесом – съеденные за два часа до тренировки, они позволяют не наброситься на еду после нее.